PSA: スマートウォッチのバンドには危険な細菌が付着している可能性があります

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Fitbit から Apple Watch まで、最高のスマートウォッチのいくつかは、私たちの健康を助けるためによく使用されています。 ランニングの記録や血圧の測定などにこれらのデバイスを使用しているかどうかにかかわらず、皮肉なことに、新しい研究によると、これらのデバイス、あるいはデバイスに接続されているバンドもまた、私たちの健康を害している可能性があります。

ニューヨーク・ポスト紙が最初に発見し、科学雑誌「感染症の進歩」に掲載された研究では、スマートウォッチのバンドが有害な細菌で覆われている可能性があると警告している。 フロリダ アトランティック大学 (FAU) の研究者らは、プラスチック、ゴム、布、革、金属 (金と銀) の Apple Watch と Fitbit のバンドをテストし、バンドの素材と細菌の蓄積との相関関係を調べました。 結果は控えめに言っても衝撃的でした。

研究者らは、テストしたリストバンドの 95% が何らかの危険な細菌に汚染されていることを発見したようです。 バンドの 85% ほどに、ブドウ球菌感染症を引き起こす細菌であるブドウ球菌属菌が存在していました。 一方、60％は大腸菌、30％は肺炎を引き起こすことで知られるシュードモナス属菌を保有していることが判明した。

素材とバクテリアの蓄積との相関関係に関しては、平均して布地が最も悪い素材としてランク付けされました。 布に次いで最悪だったのがプラスチック、次いでゴム、革、そして最後が金属でした。 金属バンドには細菌がほとんど、またはまったく存在していないようです。 研究者らによると、プラスチックやゴム製のリストバンドは多孔質で静的な性質を持っているため、細菌にとって理想的な環境を提供しているという。

この研究では、消毒剤の有効性についても調査しました。 研究者らは、Lysol 消毒スプレーと 70% エタノール (通常はアルコールワイプに使用される) が、すべての素材に対して 30 秒以内に 99.99% の細菌を死滅させることを発見しました。 したがって、定期的にスマートウォッチのバンドを消毒剤で掃除していれば、あまり心配する必要はありません。

しかし、ほとんどの人はスマートウォッチをほぼ 24 時間年中無休で着用しているか、スマートウォッチを頻繁に掃除しない傾向があります。 スマートウォッチを装着したままトレーニングする場合は特に面倒です。 ワークアウトを行った研究参加者は、細菌の蓄積レベルが最も高かった。 そして、スマートウォッチを異なる性別が着用した場合でも、結果に目立った違いはなかったと報告されています。

「リストバンド上で発見された細菌の量と分類は、これらの表面を定期的に衛生化する必要があることを示しています」と主著者のヌワディウト・エシオブ博士は述べています。 とアウトレットに語った。 「たとえ比較的少ない数であっても、これらの病原体は公衆衛生上重要です。」

したがって、この話の教訓は、リストバンドを定期的に掃除するようにすることです。 あるいは、望ましくない感染症にかかる危険性もあります。 スマートウォッチのバンドをどのくらいの頻度で掃除しますか? 以下のアンケートでお知らせください。